NLP – azaz neuro-lingvisztikus programozás. Az NLP a változás, a hatékony kommunikáció és az elérhető célkitűzések, azaz a kiválóság művészete. Azt tanítja, hogy hogyan tudod kihozni magadból a legtöbbet. Úgy, hogy nem neked kell feltalálnod a spanyol viaszt! Könnyen, egyszerűen, örömmel! Persze csak ha akarod. 🙂
Ami miatt mi ezt tartjuk a Szent Grálnak: mielőtt coachként és trénerként elkezdtünk dolgozni, több éven keresztül saját elakadásainkat és kihívásainkat oldottuk meg az NLP eszköztárával. Léptünk előre a karrierünkben, oldottuk meg párkapcsolati elakadásunkat, fejlesztettünk ki új, hasznos szokásokat, tanultunk meg új nyelveket, váltottunk szakmát, futottunk le maratont/félmaratont… egyszóval túlléptünk saját korlátainkon, és ehhez az NLP gazdag eszköztárát használtuk fel mentális felkészülésünkre. Ez a módszertan a legváratlanabb helyzetekben is segít túllendülni, hozzáférni rejtett tartalékainkhoz. Mi ezért használjuk saját és mások kihívásaira is.
Milyen területeken segít neked?
Oké, ez jól hangzik… szinte már túl jól… Mitől működik ez a módszer?
Képzeld el, hogy van egy szerszámosládád, amiben ott van az összes szerszám, amire a ház körül szükséged lehet… nos, az NLP is egy szerszámosláda, csak a lelki gubancokra, mentális elakadásokra használjuk, meg arra, hogy a jóból még jobb legyen.
Az 1970-es években Bandler és Grinder, az NLP megalkotói azt ültették tanítható és elsajátítható formába, ami a kor legkiválóbb terapeutáinak működött. Ezt az NLP modellezésnek hívja.
Modellezték Virginia Satir-t, a családterápia megalkotóját. Tőle a rendszerszemléletet és a a hatékony kérdezést tették tanítható formába.
Modellezték Milton Erickson-t, aki az egyik leghíresebb hipnoterapeuta. A Miltoni nyelvi minták segítségével megtanulod úgy használni a metaforát és a történeteket, hogy azoknak legyen beágyazott üzenete…ami a tudattalanra is hat. Azaz hipnotikus sugallatokat tudsz adni a hallgatódnak.
Modellezzték Fritz Perlst, a Gestalt-terápia megalkotóját. Minden megszemélyesítéses, megjelenítős gyakorlat, ami az NLP szerszámosládáját gazdagítja, azt Perls inspirálta.
Ezek a terapeuták önmagukban is rendkívül sikeresek voltak saját területükön, módszertanuk gyöngyszemeit pedig lemodellezték az NLP módszertanának megalkotói. De nem csak terapeutákat tanulmányoztak. Taníthatóvá tették például Walt Disney kreatív stratégiáját, felfedezték, hogy minden élménynek van egy belső szerkezete – az, hogy hogyan jelenik meg belső mozinkban az adott helyzet. És arra is rájöttek, hogyha ezt a mozit megváltoztatják, akkor megváltozik a helyzettel kapcsolatos érzés is.
Szóval mitől működik az NLP? Mert nem kell se terapeuta, se pszichológus végzettséggel rendelkezned ahhoz, hogy a legfontosabb soft skillekben az NLP eszközökkel és technikákkal fejlődj. Az NLP kommunikációs és problémamegoldó módszereivel a fent említett terapeuták tudását kapod meg, ami növeli hatékonyságodat, javítja kapcsolataidat.
Az NLP alapú fejlesztések azért segítenek a soft skillek kibontakoztatásában, mert:
Ha nem hiszed, akkor olvasgass sikertörténeteket, vagy gyere el aktuális nyílt tréningjeinkre, tanulj tőlünk online, vagy találkozzunk személyesen egy NLP technikákat is alkalmazó coachingra.